SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Odchudzać się dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po diecie niestety zostały rozstępy. Zdjęcia słabej jakości ale cóż... Wiem że trochę jest samej skóry, nie ukrywam że ze 115kg trochę zostało. Potrzeba czasu... /SFD/Images/2015/10/6/ca5962bb0a63494a9f3cbc0e35ce1bea.jpg /SFD/Images/2015/10/6/49f8c76336314b4fbfe53e9ccc9223f1.jpg Edit: Teraz dopiero zauważyłem jak edytować... Zmieniony przez - NTSC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-09-30 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem że to tylko propozycje. Ale tak naprawde to nic innego nie pozostaje. Chce maksymalnie wyeliminować tłuszcze więc sosy odpadają i zostaje tylko jogurt nie? I dlaczego akurat polecasz naturalny? (jeżeli chodzi o tłuszcz) to Naturalny ma 3g Bakomy, a Bio brzoskwiniowy ma napisane 1,1%

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-02-02 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??==pytanie==??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stoi w miejscu, w przeciwieństwie do innych partii... próbowałem już wszystkiego- ćwiczyłem ją nawet 2 razy w tyg. i nic, treningi zmieniam dość często bo raz na 6 tyg a niekiedy nawet częściej. Pozostałe mięśnie udało mi się już "wyczuć" i wiem jak je ćwiczyć ale klaty za ch....a nie mogę "rozpracować", więc może to ją [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-09-14 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stack + animal stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wiem ale nie spodziewałbym się cudów po tym połączeniu. Ja bym brał 2tygodnie stack 1tydzień stack plus m-stack i ostatnie dwa tygodnie m-stack.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2009-11-19 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ZESTAW SUPLI NA MASKE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do nupel: ni ejestem sezonowcem :) nie ćwicze "na lato" pozdro streku dzięks:) wiem ze same suple to kicha.. szkoda kaski:) cwiczyłem na siłowni rekreacyjnie:) wolałem to niz chodzić i pić wode(%%) gdzies z kumplami. O suple zapytałem z ciekawosci :) a nie przed sezonem jak sie kolega wyzej wypowiedział:) napewno większa masowka i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2007-02-27 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty wiem co sie dziaja po legit omo i po mixie trzymajacym stezenie ,to ze trafiles na lipny flakon to twoj problem,u mnie typy przechodza z tego omo co teraz jest na blenda i suste i widac roznicy,reytencja i pompa ze treningu nie idzie skonczyc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-03-28 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djRzezio nie bardzo wiem o co pijesz do mnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-03-28 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem phoenix blend ma ta sama cene lub wyzsza co mix alphy wiec nie rozumie ludzi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-03-29 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ,sam nie robie pierwszych nog tylko po barach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2004-07-13 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i alkoholol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeszperałem wyszukiwarke, tu jest link jakby kogoś interesowalo: http://www.google.pl/search?biw=1012&hl=pl&q=%22kreatyna+a+alkohol%22&btnG=Szukaj+w+Google&lr= Generalnie, wszyscy odradzają pić, ale mówią że od czasu do czasu można łyknąć. W końcu Polacy nie gęsi, swój dziób mają.. wiem - popierniczyłem przysłowia %)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2005-06-24 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ktorym strzale??

    Post
    Doping

    nie slucham ich bo wiem ... a towar jest w 99,9 % good...pzdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2006-01-25 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glancko! sam mam tyle lat wzrost wiekszy o 4 cm i wiem jak to jest cieżko nabrać masy, a ty juz widać, że masz nie możliwe jest być kulturystą w 6 miechów ale spokojnie za 3 lata bedziesz wygladać jak chcesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2007-11-17 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja wiem czy taka swietna słaba przedewszystkim klatka jakos nie chce rosnąć może dacie jakieś wskazówki jak nią ćwiczyć?? Może zmienić coś w planie???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2007-11-18 08:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ a sadzisz ze ma lepsze białko od moomotha? bo z tego co wiem moomoth ma długo i krutko wchłanialne białko,a dymitize niewiem bo nie kminie dokońca składau?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-03-06 09:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko .. łowickie czy drorzsze ?;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze co sądzicie o Ostrwi ?/ wiem ze smak okropny ale to sie nie liczy /.. bardziej by mnie skład interesował ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2013-12-26 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ja tez mu zazdroszcze. i choc nie mam nic wspolnego z tematem tez mi glupio jak .....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-11-28 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukowac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://imgur.com/MLqfwWs <-- link do zdjecia. Nir wiem, ostatmio dodawalem zdjecia z telefonu i dzialalo;/ nie waznr, juz dalem link a typu sylwetki nie znam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-01-30 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy!!! Czy ten zestaw jest dobry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie nie jestem pewnien czy mi jest potrzebny i wiem że w tym wieku powinienem mieć wystarczająco energi na to ale problem polega na tym że mam Ciężką prace fizyczną i już po samej robocie jestem ostro wypompowany a gdzie jeszcze energia na siłownie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-03-26 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chciałbyś jechać na zawody???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co wiem to w wojewodztwie Zachodnipomorskim nie ma zadnego klubu Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-07-14 00:12:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2004-07-13 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh ta falda ponizej klatki:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja teraz cwicze na mase wiec diete mam taka na jakiej mi zalezy-wiem,ze jak sie cwiczy na mase to brzuch sie nie zrzuci no ale warto go katowac bo to pozniej zaprocentuje-tak sadze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-09-06 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)